<\/p>\n
Prof. Dr. Buyru, yapt\u0131\u011f\u0131 yaz\u0131l\u0131 a\u00e7\u0131klamada, s\u0131cak ve nemli havan\u0131n bebek bekleyen anne adaylar\u0131n\u0131 di\u011ferlerine g\u00f6re daha fazla etkiledi\u011fini belirtti.<\/p>\n
Gebeli\u011fe ba\u011fl\u0131 hormonal ve fizyolojik de\u011fi\u015fiklikler, al\u0131nan kilolar, kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131n artmas\u0131, solunum kapasitesinin azalmas\u0131, kalp h\u0131z\u0131n\u0131n fazla olmas\u0131n\u0131n s\u0131cakl\u0131k ve nemin daha fazla hissedilmesine yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131na dikkati \u00e7eken Buyru, s\u0131cak hava ve nemin hamilelerde halsizlik, terleme, g\u00fcnl\u00fck i\u015flerde, y\u00fcr\u00fcrken \u00e7ok \u00e7abuk yorulma ve soka\u011fa \u00e7\u0131kmak istememe gibi durumlara yol a\u00e7abilece\u011fini kaydetti.<\/p>\n
Buyru, hamilelere sentetik ve dar giysilerden ka\u00e7\u0131nmalar\u0131, keten, pamuklu ve bol k\u0131yafetler giymelerini tavsiye ederek, “En az 2 litre s\u0131v\u0131 t\u00fcketilmeli, \u0131l\u0131k du\u015f al\u0131nmal\u0131, g\u00fcne\u015fin dik geldi\u011fi 11.00-16.00 saatleri aras\u0131nda m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca d\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131k\u0131lmamal\u0131.” \u00f6nerisinde bulundu.<\/p>\n
Hamilelerin yaz aylar\u0131nda \u015fekerli ve gazl\u0131 i\u00e7eceklerden ka\u00e7\u0131nmas\u0131 gerekti\u011fini vurgulayan Buyru, g\u00fcne\u015fin etkisinin azalt\u0131lmas\u0131 ve ultraviyole etkisinin hissedilmemesi i\u00e7in koruma fakt\u00f6rl\u00fc g\u00fcne\u015f kremleri kullan\u0131lmas\u0131n\u0131 \u00f6nerdi.<\/p>\n
Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yaz\u0131n egzersizi ihmal etmemesi gerekti\u011finin alt\u0131n\u0131 \u00e7izerek \u015f\u00f6yle devam etti:<\/p>\n
“Spor salonunda serinletilmi\u015f, nemi azalt\u0131lm\u0131\u015f bir ortamda egzersiz yapabilirler. Bunun yan\u0131 s\u0131ra gebelerin yaz\u0131n yapabilece\u011fi, imkan varsa denizde ya da uygun havuzlarda y\u00fczmeyi \u00f6neriyoruz. Hamilelerin ‘Mikrop bula\u015f\u0131r ya da enfeksiyon kapar\u0131m.’ diye bundan ka\u00e7\u0131nmamalar\u0131 gerekir. Sadece deniz ya da temiz bir havuzdan \u00e7\u0131k\u0131nca enfeksiyon riskini azaltmak i\u00e7in mayolar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirip, kuru mayoyla oturmalar\u0131 gerekir.”<\/p>\n
T\u00fcp bebek tedavisine s\u0131cak havalar\u0131n olumsuz etkisinin olmad\u0131\u011f\u0131na i\u015faret eden Buyru, bu s\u00fcre\u00e7le ilgili herhangi bir mevsimsel fark olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, laboratuvarlar\u0131n yaz, k\u0131\u015f belirli s\u0131cakl\u0131k seviyesine ayarl\u0131 oldu\u011funu anlatt\u0131.<\/p>\n