<\/p>\n
Ekuklu, AA muhabirine, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7l\u00fc tutmak i\u00e7in dengeli beslenmeyle d\u00fczenli uykunun yeterli oldu\u011funu ifade etti.<\/p>\n
\u00d6zel bir hastal\u0131\u011f\u0131 ya da vitamin emilimiyle ilgili rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 bulunmayan ki\u015filerin sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeyle ihtiya\u00e7 duydu\u011fu t\u00fcm vitaminleri besinlerden ald\u0131\u011f\u0131na i\u015faret eden Ekuklu, “K\u0131\u015f aylar\u0131nda bula\u015f\u0131c\u0131 hastal\u0131klarla m\u00fccadelede C vitamini zengini besinlere biraz a\u011f\u0131rl\u0131k verilebilir. Bunun yan\u0131nda yeterli s\u0131v\u0131 t\u00fcketimi ve dengeli beslenmeye dikkat edilmeli. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda i\u00e7eri\u011fi bilinmeyen, internetten al\u0131nan, ‘ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendiriyor’ diye her \u00f6n\u00fcm\u00fcze gelen vitamini kullanmamal\u0131y\u0131z.” dedi.<\/p>\n
Ekuklu, sa\u011fl\u0131\u011fa destek amac\u0131yla kontrols\u00fcz kullan\u0131lan vitaminlerin yarardan \u00e7ok zarar verebildi\u011fine dikkati \u00e7ekti.<\/p>\n
Vitaminlerin de ila\u00e7lar gibi hekim kontrol\u00fcnde kullan\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini anlatan Ekuklu, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi:<\/p>\n
“En tehlikelisi hi\u00e7 kontrol\u00fc olmayan, tamamen kulaktan dolma bilgilerle internet \u00fczerinden takviyeler almak. Art\u0131k bu d\u00fcnyan\u0131n sorunu haline geldi, internetten her \u015fey sat\u0131l\u0131yor. Bunlar\u0131n alt\u0131na \u00f6vg\u00fc dolu s\u00f6zler yaz\u0131l\u0131yor. ‘Her derde deva’ diye yaz\u0131l\u0131yor. B\u00f6yle bir \u015fey ak\u0131lla a\u00e7\u0131klanamaz. Bir bitkiyi \u00e7i\u011fnemek, bir \u00fcr\u00fcn\u00fc kullanmak her derde iyi gelseydi bu kadar insan niye hastalans\u0131n, t\u0131p neden bu kadar ilerlemeye \u00e7al\u0131\u015fs\u0131n. \u00d6yle olsa bu \u00fcr\u00fcnlerden insanlara verilirdi, Kovid’e de yakalanmazd\u0131k, kanser ya da di\u011fer hastal\u0131klar da olmazd\u0131.”<\/p>\n
Ekuklu, bilimsel olarak faydalar\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015f destek \u00fcr\u00fcnlerinin hekim kontrol\u00fcyle kullan\u0131labilece\u011fini dile getirdi.<\/p>\n
Bilin\u00e7siz kullan\u0131lan vitamin ve benzeri \u00fcr\u00fcnlerin sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yol a\u00e7abilece\u011fine dikkati \u00e7eken Ekuklu, \u015funlar\u0131 kaydetti:<\/p>\n
“Al\u0131nan her \u00fcr\u00fcn midede emildikten sonra karaci\u011fere ve b\u00f6bre\u011fe gidip oradan d\u0131\u015far\u0131 at\u0131l\u0131yor, at\u0131lmak zorunda. At\u0131lmazsa v\u00fccutta birikir o bir problem. At\u0131lacaksa bunu \u00e7o\u011funlukla karaci\u011fer par\u00e7al\u0131yor. Dolay\u0131s\u0131yla karaci\u011fer ve b\u00f6brek bu \u00fcr\u00fcnlere do\u011frudan maruz kal\u0131yor. Bu organlar ba\u015fta olmak \u00fczere her \u015feye zarar verebilir. Tansiyonu y\u00fckseltebilir. Kan\u0131n\u0131z\u0131 suland\u0131rabilir, basit bir kanama durdurulamaz hale gelir.<\/p>\n
‘Bitkiler ila\u00e7 yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131l\u0131yor’ deniyor. Ancak o bitkiler kontroll\u00fc ve belli bir dozda kullan\u0131l\u0131yor. \u0130la\u00e7la zehri ay\u0131ran \u015fey dozudur. T\u0131pta kullan\u0131lan maddeler zehir etkisi yapmamas\u0131 i\u00e7in belirli bir doza kadar verilir.”<\/p>\n
Ekuklu, en basit ilac\u0131n bile dozundan fazla al\u0131nmas\u0131 durumunda olumsuz etkilerinin olaca\u011f\u0131n\u0131 belirterek, “Onun i\u00e7in her ilac\u0131n ya\u015f gruplar\u0131na g\u00f6re dozu var. O y\u00fczden bilmeden, kulaktan dolma bilgilerle yola \u00e7\u0131karsak ka\u015f yapal\u0131m derken g\u00f6z \u00e7\u0131kart\u0131r\u0131z.” dedi.<\/p>\n